Weelderig Voorjaar: Zelfcompassie Retreat in Bad Mitterndorf, 2025 In het prachtige voorjaar, omringd door bloeiende Alpenweides en rustgevende natuur, start de Zelfcompassie Retreat 2025. Van 27 april tot 2 mei 2025 heten we je welkom in Bad Mitterndorf, gelegen in de adembenemende Stiermarken, Oostenrijk. Deze retreat combineert fysieke uitdaging en mentale rust om jou te […]
In deze interactieve IJsbad workshop leer je hoe koude blootstelling je kan helpen om mentaal sterker te worden en je energie te verhogen. Je ontdekt hoe ademhalingsoefeningen, gecombineerd met de kracht van het ijsbad, je kunnen ondersteunen bij het vinden van rust in stressvolle situaties. Met technieken uit de Wim Hof Methode krijg je praktische […]
In deze interactieve IJsbad workshop leer je hoe koude blootstelling je kan helpen om mentaal sterker te worden en je energie te verhogen. Je ontdekt hoe ademhalingsoefeningen, gecombineerd met de kracht van het ijsbad, je kunnen ondersteunen bij het vinden van rust in stressvolle situaties. Met technieken uit de Wim Hof Methode krijg je praktische […]