“My health is my priority”
 

Zoek jij professionele psychologische begeleiding, voedingsadvies en/of sportbegeleiding?
Ons deskundig team biedt direct hulp bij het terugvinden van jouw energiebalans. Alle disciplines bevinden zich voor jouw gemak op één vaste locatie. Onze begeleiding is geschikt voor iedereen (elke leeftijdscategorie, particulier én business to business) die besloten heeft vitaler te willen gaan leven. Bekijk nu onze filosofie:

MENTAAL sterk

CVPG werkt ZONDER WACHTLIJST met verschillende disciplines, zoals psychologen, leefstijlcoaches en een physis specialist passend bij ‘the whole person’ aanpak.
Wij bieden ondersteuning bij diverse problematiek: eetproblematiek, stress, burnout, depressie, angst, negatief zelfbeeld, leerproblemen, neurodivergentie (o.a. ADHD, autisme (ASS)), rouwverwerking, traumaverwerking, gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst, zingevingproblematiek en motivatieproblemen.
CVPG biedt een uitgebreid programma in positieve psychologie, relatietherapie, ACT en ACT-creatief,  EMDR, lichaamsgerichte therapie, systeemtherapie, PMT en mindfulness.

 

 

FYSIEK sterk

Via personal training, duo- of small-grouptraining of via bootcamps kijken we samen met jou welke mogelijkheden jij hebt om tot je maximale fysieke fitheid te komen onder professionele begeleiding. Daarnaast bieden wij yogalessen in onze yogaruimte of op een inspirerende buitenlocatie.
Ook bieden wij uitdagende fysieke groepsactiviteiten om out of the box bezig te zijn met een actieve leefstijl.
Meer weten over ons lesrooster?

goede ENERGIEBALANS

Wil jij op een intensieve en kortdurende manier aan je mentale en fysieke fitheid werken? Dan bieden wij een uitgebreid programma van verschillende soorten behandeling aan. Check in de menustructuur welke fit-vorm bij jou past!

Tevens zijn onze CVPG-retreats een onmisbare schakel in jouw vitaliteitsproces. Wij bieden een breed scala aan retreats op basis van diverse vitaliteitsthema’s. Daarnaast organiseren wij diverse  inspirerende dagtrainingen (op maat).

Kijk onder de menuknoppen Retreats en Events voor meer info

gezonde VOEDING

Gezonde voeding is een essentieel onderdeel van vitaliteit. Loop jij vast in de overkill aan voedingsadviezen op social media en wil jij leren hoe je op een eenvoudige, no-nonsense manier kunt gaan eten en koken? CVPG werkt met een professionele voedingsdeskundige die op basis van de evolutionaire voedingsleer met jou de keuken in gaat om jou alles over de juiste voeding te leren.

 

 

Vitaliteit All-In bij CVPG

Onze werkwijze

Lichaam en geest zijn volgens ons aan elkaar verbonden en we geloven in de wijsheid: “Mens sana in corpore sano”, oftewel een gezonde geest in een gezond lichaam. We leven met ons hart en voor ons hart.  Jij als persoon staat centraal en hebt ook de vrije keuze bij wie je het liefst aan de slag wilt gaan. Zonder een goede klik met een coach, psycholoog of personal trainer, zul je geen succes kunnen boeken. Vertrouwen en veiligheid staan voorop.
Werkzaam zijn psychologen en coaches die jou kunnen prikkelen om een switch in je mindset te kunnen maken. We werken aan de hand van Positieve Psychologie, Mindfulness, Acceptance and Commitment Therapy, EMDR voor traumaverwerking, NLP, familie-opstellingen, wandel-coaching en vitaliteitscoaching. We kijken samen met jou wat jij nodig hebt om mentaal en fysiek zo fit mogelijk te kunnen worden. Ook al heb je fysieke beperkingen, sport is en blijft belangrijk en zorgt ervoor dat je fysiek en mentaal minder snel veroudert. Het sporten wordt altijd aangepast op jouw mogelijkheden en je traint op vaste momenten, passend bij jouw agenda.

Je leven is bedoeld om leuk te zijn, maar jij bent wel zelf verantwoordelijk voor het laten slagen van dat leuke leven. Loop je steeds vast en weet je niet hoe je uit je eigen negatieve gedachtencirkel komt, dan is het wijs om aan je mindset te werken. Verander je denken en je verandert je wereld! Wij kijken bij CVPG wat het best bij jou als persoon past zodat jij jouw mooiste leven kunt leven.

“Het beste wat je kunt worden, ben jezelf!”

Onze Retreats
Zoals het woord al zegt, trek je je even terug van je ‘normale’ leef- en werkwereld om intensief aan jezelf en je eigen gestelde doelen te werken. Dit doen we 5 tot 6 dagen (Zuid-Limburg een weekend) achter elkaar op een mooie inspirerende plek in de wereld. We werken tijdens de retreat aan een vastgesteld thema.

Retreats Oostenrijk

Deze retreat vindt in Oostenrijk plaats. Oostenrijk is een ideale plek om aan jezelf te werken in een omgeving die zowel lieflijk alsook robuust en grillig is. De omgeving geeft je de mogelijkheid om metaforisch aan je kwaliteiten te kunnen werken. Een land waar je hoe dan ook mentaal en fysiek uitgedaagd zult worden. Jij gaat jouw ‘levensberg’ beklimmen. Om van het mooiste uitzicht en dus het mooie van het leven te kunnen genieten, zul je je investeringen moeten doen en zul je moeten doorzetten, focus houden en weten welk pad je gaat bewandelen. Je zult obstakels, belemmeringen en uitdagingen tegenkomen. Als je te snel opgeeft, zul je nooit weten hoe mooi het uitzicht is en zul je niet het maximaal potentiaal uit jezelf of uit het leven gaan halen. Om dit te kunnen is geloof, vertrouwen en houden van jezelf cruciaal en hoe je dat gaat doen, leer je in het prachtige Oostenrijk. Deze retreat vindt vooral in oktober en mei plaats.

Retreats Ibiza

Deze retreat vindt plaats op het prachtige eiland Ibiza, een ideale locatie om samen aan jezelf te werken te midden van betoverende stranden en bruisende energie. Ibiza biedt een omgeving die zowel ontspannen als levendig is, waardoor je de kans krijgt om symbolisch te werken aan je persoonlijke groei. Een eiland waar je zowel mentaal als fysiek wordt uitgedaagd, terwijl je samen met je partner geniet van de unieke sfeer.
Tijdens onze Couples Retreat, Happy & Healthy Retreat, en Bootcamp Retreat op Ibiza, zul je de ‘levensberg’ samen beklimmen. Om van de prachtige momenten en het ware genot van het leven te kunnen genieten, is investeren en volharding vereist. Het vergt focus, doorzettingsvermogen en het kiezen van het juiste pad. Je zult obstakels, belemmeringen en uitdagingen tegenkomen, maar door niet op te geven, ontdek je het adembenemende uitzicht en haal je het maximale potentieel uit jezelf en het leven.
Of je nu deelneemt aan de liefdevolle Couples Retreat, het vrolijke en gezonde Happy & Healthy Retreat, of het intensieve Bootcamp Retreat, op Ibiza leer je de kunst van geloof, vertrouwen en zelfliefde. Deze bijzondere ervaringen worden voornamelijk aangeboden in de betoverende maanden oktober en mei, waar het eiland zijn unieke charme tentoonspreidt.

Retreats Zuid-Limburg

Welkom bij onze retreat in het schilderachtige Zuid-Limburgse heuvelland, een idyllische plek om je dromen te omarmen en jezelf te revitaliseren. Te midden van weelderige heuvels en pittoreske landschappen biedt deze locatie een inspirerende omgeving om aan je persoonlijke groei te werken.
In het hart van het Zuid-Limburgse heuvelland bieden wij de ‘Leef je Droom’ en ‘Re’vitalize’ retreats aan, waar je wordt uitgenodigd om je leven op een dieper niveau te verkennen. Terwijl je geniet van de rustgevende natuur en de gastvrije sfeer van de streek, zul je ontdekken hoe je jouw dromen kunt verwezenlijken en jezelf opnieuw kunt vitaliseren.
Tijdens de ‘Leef je Droom’ retreat duik je in de essentie van jouw levensdoelen en ontdek je de stappen om ze te verwezenlijken. In de ‘R’vitalize’ retreat staat het herstel van energie en vitaliteit centraal, waarbij je in harmonie met de natuur en je eigen innerlijke kracht komt.
Het Zuid-Limburgse heuvelland, met zijn glooiende heuvels en charmante dorpjes, biedt het perfecte decor om obstakels te overwinnen en je dromen waar te maken. Ontdek de kracht van geloof in jezelf, bouw vertrouwen op en omarm de liefde voor het leven. Deze unieke ervaringen worden vooral aangeboden in de betoverende seizoenen waarin het heuvelland zijn prachtige kleuren laat zien.

Retreats Curaçao

Deze retreat vindt in Curaçao plaats. Dit land heeft vele uitdagende plekken waar je of in het water of op het land kunt werken aan het overwinnen van je angsten. Curaçao heeft een prachtige flora en fauna, je waant je in een waar paradijs. Overdag doen we veel activiteiten in en rondom het water om je uit je comfortzone te trekken afgewisseld met meditatieve activiteiten. Deze retreat is ideaal voor mensen met vliegangst. Na 10 uur vliegen, heb je redelijk wat exposure gehad. Na elke overwinning van een hindernis is het ’s avonds het moment om dit te vieren door heerlijk salsa te dansen en na te genieten. De mensen van Curaçao zijn zeer gastvrij en openhartig en zullen je altijd komen halen om een dansje te wagen. Dit kan voor velen echt een stap uit de comfortzone zijn. Word van een ‘yes butter’ een ‘why notter’. Doe waar je bang voor bent en het einde van de angst is in zicht. Deze retreat vindt vooral in mei plaats.