Yoga
Een gezond lichaam en een gezonde geest zijn de basis voor een gelukkig leven. Yoga heeft zowel fysieke, emotionele, mentale als spirituele voordelen. Bijvoorbeeld het versterken van je spieren, het […]
Een gezond lichaam en een gezonde geest zijn de basis voor een gelukkig leven. Yoga heeft zowel fysieke, emotionele, mentale als spirituele voordelen. Bijvoorbeeld het versterken van je spieren, het […]
Een gezond lichaam en een gezonde geest zijn de basis voor een gelukkig leven. Yoga heeft zowel fysieke, emotionele, mentale als spirituele voordelen. Bijvoorbeeld het versterken van je spieren, het […]
Retreat Leef je droom Drie daagse retreat, in het Limburgse landschap Durf jij je dromen niet waar te maken en heb je altijd het gevoel dat het waarmaken van je […]
Drie daagse retreat, in het Limburgse landschap Waarschijnlijk heb je vaak het gevoel gehad dat je enkel bezig bent met het goed voor anderen. Je wringt je in elke […]
Begin je zondagochtend goed met sport en ontbijt bij Auberge de Rousch. Kom om 9:30 uur langs en neem deel aan onze energieke groepsactiviteit, gevolgd door een heerlijk ontbijt om […]
Terugkomdag Zelfcompassie retreat Om ervoor te zorgen dat de deelnemers van de retreat Zelfcompassie oktober '22 met de juiste intentie hun stappen blijven zetten die tijdens deze mooie reis gemaakt […]
Ervaar een energieke en uitdagende Bootcamp bij Auberge De Rousch in Heerlen. Onder begeleiding de professionele begeleiding van IKBENFIT werk je aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Of je nu […]
Start je dag met een verkwikkende ochtendtraining gericht op het activeren van je parasympathisch zenuwstelsel. Ontdek de kracht van ontspanning en herstel terwijl je deelneemt aan deze unieke training. Leer […]
Dompel jezelf onder in een krachtige vrijdagavond met een HIIT-training bij het Centrum voor Positieve Gezondheid, gepresenteerd door IKBENFIT. Bereid je voor op een uitdagende workout die je hartslag verhoogt, […]
Ervaar een energieke en uitdagende Bootcamp bij Auberge De Rousch in Heerlen. Onder professionele begeleiding van IKBENFIT.nu werk je aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Of je nu een beginner […]
Start je dag met een verkwikkende ochtendtraining gericht op het activeren van je parasympathisch zenuwstelsel. Ontdek de kracht van ontspanning en herstel terwijl je deelneemt aan deze unieke training. Leer […]
Ervaar een energieke en uitdagende Bootcamp bij Auberge De Rousch in Heerlen. Onder begeleiding de professionele begeleiding van IKBENFIT werk je aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Of je nu […]