Voed je fit, voeding en leefstijl workshop 2 van 4

Goede voornemens? Je vitaliteit echt op 1 zetten? Deze 4-daagse voedings- en leefstijl workshop helpt je hierbij. Na het grote succes van vorig jaar, zijn velen al een stuk bewuster rondom hun eigen vitaliteit en hoe ze deze kunnen verbeteren. Nadja werkt op een praktische manier en helpt jou om in te zien, hoe je verbeteringen in je leefstijl kunt gaan toepassen. Tijdens deze 4 avond bijeenkomsten, zal ze veel kennis delen, inzichten geven en zullen jullie praktisch met haar aan de slag gaan. Vele mensen zijn hierdoor een heel stuk vitaler en fitter geworden en daarbij ook nog vele kilogrammen afgevallen. Dat laatste is een natuurlijk effect van gezondheid. Ben je al op gewicht of heb je ondergewicht, ga je niet afvallen, maar wordt je wel vitaler.