• Assertiviteitscursus

    CVPG Stenen Brug 6a, Landgraaf, Nederland

    In deze cursus staan de 4 elementen van Kung fu centraal. Door middel van deze elementen krijg je een beter inzicht waar je op moet letten om steviger in je schoenen te staan. In een kleine groep en op een laagdrempelige manier lopen we samen alle elementen langs. Na deze training zul je een betere […]

  • Basis Zelfverdediging

    CVPG Stenen Brug 6a, Landgraaf, Nederland

    In deze cursus leer je jezelf op een simpele en effectieve manier verdedigen. Je krijgt tips over alertheid, lichaamshouding, je leert basis aanvallen en -verdedigingen. Na deze zes weken heb je een hele goede basis kennis over hoe je jezelf het beste uit een gevaarlijke situatie kunt halen of juist helemaal kunt voorkomen.