Lezing Buikklachten

Lezing Buikklachten – Thomas van der Werf

Op zaterdag 21 februari 2025 vindt bij het Centrum voor Positieve Gezondheid (CVPG) een lezing plaats over buikklachten, verzorgd door Thomas van der Werf. De lezing duurt van 10.00 tot 14.00 uur.

Informatie
Buikklachten kunnen je dag bepalen. Je past je eten aan, probeert van alles, en toch blijft het terugkomen: een opgeblazen buik, krampen, onrust na het eten of wisselende ontlasting. Frustrerend — zeker als je niet goed snapt waarom je buik steeds reageert.
Tijdens deze kleinschalige informatieochtend krijg je heldere uitleg over wat er in je lichaam kan meespelen én wat je zelf kunt doen om meer rust te creëren.

Over de begeleider
Deze ochtend wordt verzorgd door Thomas van der Werf van Thoms Nutrition & Coaching. Thomas is diëtist, darmtherapeut en leefstijlcoach en begeleidt mensen met alle soorten darmklachten. Zijn stijl is recht door zee, met een scherp luisterend oor en een analytische, stapsgewijze aanpak: eerst helder krijgen wat er speelt, daarna praktisch bouwen aan verbetering.

Wat je leert
In gewone mensentaal, met praktische voorbeelden:

• hoe darmen, stress en voeding elkaar beïnvloeden
• wat triggervoeding is
• welke eerste stappen vaak al verschil maken
• hoe een rustig en haalbaar stappenplan eruit kan zien

Voor wie?
Voor iedereen met (terugkerende) buikklachten of als je iemand kent met buikklachten die:

• meer overzicht en begrip wil
• minder wil “gissen” en meer richting wil
• op zoek is naar praktische handvatten

Praktisch
Datum: zaterdag 21 februari
Tijd: 10:00 – 14:00 uur
Locatie: Centrum voor Positieve Gezondheid, Landgraaf

Extra: gezamenlijke buikvriendelijke lunch (triggerarm)
Kosten: € 10,-
Aanmelden: via de balie van CVPG of via info@cvpg.eu
Let op: beperkt aantal plekken.