Beleef een Mindful Walk in de natuur!

Laat de dagelijkse drukte achter je en ervaar diepe ontspanning tijdens onze mindful-walk, geïnspireerd door mindfulness en shinrin-yoku (forest bathing). Onder begeleiding leer je de natuur bewust te beleven, tot rust te komen en je zintuigen te openen. Ontdek hoe het bos je kan helpen om stress los te laten, nieuwe energie op te doen en in verbinding te komen met jezelf. Laat je meenemen op een wandeling die zowel lichaam als geest verfrist!