Yoga

Een gezond lichaam en een gezonde geest zijn de basis voor een gelukkig leven. Yoga heeft zowel fysieke, emotionele, mentale als spirituele voordelen. Bijvoorbeeld het versterken van je spieren, het flexibeler maken zowel fysiek als mentaal, het verbeteren van je slaapkwaliteit, het afvoeren van afvalstoffen, maar ook om even helemaal met jezelf te zijn in innerlijke rust. Mentaal en fysiek flexibeler.  Yoga is dan ook een goede aanvulling om een passievol leven te kunnen leven.

Daarom wordt er iedere donderdag van 08.00 – 08.45 een yoga sessie georganiseerd. Elke sessie met een eigen thema