Centrum Voor Positieve Gezondheid

Rise & Thrive: ontwaak je Ware fitheid bij hotel Auberge de Rousch
2023-12-10 09:30 - 12:00 UTC | Hotel Auberge de Rousch, Henri Dunantstraat 1, Heerlen, 6419 PB, Nederland
Elke zondag, van 9.30 uur tot 12.00 uur, komen de leden van IKBENFIT samen met de gasten van Auberge de Rousch voor een ochtend vol energie en vitaliteit. Sluit je aan bij onze sportieve activiteiten en geniet daarna van een heerlijk verzorgd ontbijt. Voor leden is het gratis, en gasten van het hotel zijn ook van harte welkom om kosteloos deel te nemen. Doe mee en start je zondag met een kickstart voor je lichaam en geest! Join us, Rise & Thrive!”

Kerstboom, knutselen en Feestelijke Fun jongerenmiddag
2023-12-08 13:00 - 21:00 | CVPG, Stenen Brug 6a, Landgraaf, 6372 AP, Nederland
Expressie en samenzijn
Midden in de drukte van het feestseizoen, zijn we verheugd om jullie uit te nodigen voor een speciale jongerenmiddag bij het centrum voor Positieve Gezondheid. Samen zullen we de geest van het seizoen omarmen door de kerstsfeer te verspreiden met het versieren van de kerstboom en het centrum. We zullen ook een aantal leuke en interactieve spellen spelen die zorgen voor een lach en een warm gevoel van saamhorigheid.
Dit evenement is bedoeld om een sfeer van creativiteit, verbondenheid en positiviteit te creëren, terwijl we samenwerken aan het versieren van de ruimte en het uitwerken van leuke en boeiende activiteiten. We willen jullie aanmoedigen om je creatieve geest de vrije loop te laten en volledig op te gaan in het plezier van het moment. Samen zullen we een vrolijke en levendige omgeving creëren waarin iedereen zich kan uiten en gewaardeerd voelt.
Deze middag biedt jou de kans om even te ontsnappen aan de dagelijkse beslommeringen en te genieten van een sfeer van samenzijn en geluk. We geloven sterk in de kracht van positieve interacties en willen jou aanmoedigen om jezelf open te stellen voor nieuwe vriendschappen en ervaringen. Laat je zorgen varen en duik in het plezier van het moment, terwijl we samen een feestelijke en onvergetelijke tijd beleven.
We kijken er enorm naar uit om jullie allemaal te verwelkomen voor deze speciale gelegenheid, waar we samen zullen lachen, creëren en genieten van elkaars gezelschap. Deze middag belooft een bron van positieve energie te zijn, en we hopen dat het jullie allen zal inspireren en versterken. Dus kom langs en doe met ons mee terwijl we samen de magie van de feestdagen omarmen en een blijvende herinnering creëren die ons nog lang zal bijblijven!

Workshop Prowin: schoonmaken met plezier
2023-11-09 19:30 - 21:30 | CVPG, Stenen Brug 6a, Landgraaf, 6372 AP, Nederland
Ontdek de veelzijdigheid van Prowin tijdens onze workshop op donderdag 9 november! Prowin, een bedrijf gewijd aan huisreiniging en liefdevolle zorg voor je huisdieren en persoonlijke welzijn, biedt een unieke kijk op schoonmaken met hun ECO-gelabelde producten. De workshop, gehouden in CVPG Landgraaf op Stenen Brug 6a om 19:30 uur, biedt niet alleen effectieve schoonmaakoplossingen, maar ook handige hulpstukken en doeken die het schoonmaken aanzienlijk versnellen.
Minder stress:
Deze sessie is een aanrader voor mensen die moeite hebben met fysiek zwaar schoonmaakwerk, waardoor de taak eenvoudiger en minder inspannend wordt.
Of je nu geïnteresseerd bent in een milieuvriendelijke benadering van reiniging of simpelweg op zoek bent naar handige hulpmiddelen, deze workshop zal je verrassen.
Meld je aan via een CONTACT-formulier om je plek te reserveren. We kijken ernaar uit je te verwelkomen op deze inspirerende avond!

Retreat Zelfcompassie
2023-10-15 16:00 - 2023-10-20 11:00 | Bad Mitterndorf, Oostenrijk, Bad Mitterndorf, Oostenrijk
Als jij elk doel kon bereiken, wat zou jij dan doen?

Zou jij weer in je kracht staan
Je eigen bedrijf starten
Weten dat jij jouw beste leven leeft
Meer zelfliefde hebben
Je eigen onderneming starten
Niet meer leven vanuit angst

Met de juiste mindset kun jij alles bereiken
FIND YOUR INNER COMPASS
Neem snel contact met ons op en gun jezelf je mooiste leven!

Laat je inspireren door CVPG en de theetuin Enchanthee in Bemelen
2023-06-10 11:00 - 15:00 | Enchanthee, Gasthuis 75, Bemelen, 6268NN, Nederland
IK WIL THEE & MIND INSPIRATIE

Ontdek CVPG en de schoonheid van Enchanthee te Bemelen
Ontdek de kracht van positieve gezondheid en laat je inspireren door workshops gegeven door het Centrum voor Positieve Gezondheid in de prachtige theetuin van Enchanthee in Bemelen. Leer yoga om je lichaam en geest in balans te brengen, ontwikkel een positieve mindset om uitdagingen aan te gaan en vergroot je zelfherstellend vermogen om je gezondheid te verbeteren. Laat je leiden door de experts van het Centrum voor Positieve Gezondheid en leer hoe je je leven kunt verbeteren door middel van positieve acties. Investeer in jezelf en doe mee aan deze inspirerende workshops in een idyllische omgeving.
Geniet van een heerlijke kop biologische thee of koffie, en laat je verrassen door de natuurlijk baksel en broden van locale ondernemers zoals de windmolen van Bemelen

Bootcamp Auberge de Rousch met ontbijt
2023-06-04 09:30 - 10:30 | Hotel Auberge de Rousch, Henri Dunantstraat 1, Heerlen, 6419 PB, Nederland
Ervaar een energieke en uitdagende Bootcamp bij Auberge De Rousch in Heerlen. Onder professionele begeleiding van IKBENFIT.nu werk je aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, deze intensieve trainingen zijn geschikt voor iedereen. Meld je aan voor de Bootcamp en laat je uitdagen in een prachtige omgeving. Bereid je voor op een geweldige workoutervaring die je fysiek en mentaal zal stimuleren. Na deze work out kun je heerlijk aansluiten bij het ontbijt.

HIIT Bootcamp
2023-06-02 19:00 - 20:00, 2023-05-26 19:00 - 20:00, 2023-05-19 19:00 - 20:00 | CVPG, Stenen Brug 6a, Landgraaf, 6372 AP, Nederland
Dompel jezelf onder in een krachtige vrijdagavond met een HIIT-training bij het Centrum voor Positieve Gezondheid, gepresenteerd door IKBENFIT. Bereid je voor op een uitdagende workout die je hartslag verhoogt, je spieren versterkt en je calorieën verbrandt. Met ervaren trainers en een motiverende sfeer, zul je worden aangemoedigd om je grenzen te verleggen en je conditie naar een hoger niveau te tillen. Meld je aan voor deze dynamische HIIT-training en ervaar de energieke vibe van een geweldige vrijdagochtend workout.

Pre work out Parasympatisch trainen
2023-06-01 07:45 - 08:45 | CVPG, Stenen Brug 6a, Landgraaf, 6372 AP, Nederland
Start je dag met een verkwikkende ochtendtraining gericht op het activeren van je parasympathisch zenuwstelsel. Ontdek de kracht van ontspanning en herstel terwijl je deelneemt aan deze unieke training. Leer ademhalingstechnieken, mindfulness-oefeningen en andere technieken om je innerlijke balans te herstellen. Meld je aan voor deze ochtendtraining en ervaar de positieve effecten op je lichaam en geest. Gun jezelf een moment van rust en ontspanning om je dag met sereniteit te beginnen.

Bootcamp Auberge de rousch
2023-05-30 19:00 - 20:00, 2023-05-23 19:00 - 20:00 | Hotel Auberge de Rousch, Henri Dunantstraat 1, Heerlen, 6419 PB, Nederland
Ervaar een energieke en uitdagende Bootcamp bij Auberge De Rousch in Heerlen. Onder begeleiding de professionele begeleiding van IKBENFIT werk je aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, deze intensieve trainingen zijn geschikt voor iedereen. Meld je aan voor de Bootcamp en laat je uitdagen in een prachtige omgeving. Bereid je voor op een geweldige workoutervaring die je fysiek en mentaal zal stimuleren.

Jongeren op pad, dag retreat
2023-05-29
Dankbaarheid voor de jeugd
Leer de kracht van dankbaarheid te waarderen en laat Anne Frank en Body Worlds je inspireren. Ontdek hoe dankbaarheid je kan helpen om te focussen op de positieve aspecten van het leven, zelfs in moeilijke tijden. Laat je inspireren door Anne Frank, die tijdens de Tweede Wereldoorlog in Amsterdam in haar dagboek schreef over de dingen waarvoor ze dankbaar was. Of bezoek Body Worlds en leer hoe je het menselijk lichaam kunt waarderen en verzorgen. Leer praktische tips en oefeningen om dankbaarheid te cultiveren en je te concentreren op het goede in het leven. Investeer in de toekomst van de jeugd en help hen om een positieve mindset te ontwikkelen door middel van dankbaarheid.
Waarom is dankbaarheid zo belangrijk:
Dankbaarheid is een krachtig gevoel dat ons helpt om de mooie dingen in ons leven te waarderen en te koesteren. Het kan ons helpen om ons te concentreren op de positieve aspecten van het leven, zelfs wanneer we geconfronteerd worden met uitdagingen en moeilijkheden.
Een inspirerend voorbeeld van dankbaarheid komt van Anne Frank, een jonge Joodse tiener die tijdens de Tweede Wereldoorlog ondergedoken zat in Amsterdam om te ontsnappen aan de nazi’s. Ondanks de beperkingen en het gevaar waarin ze verkeerde, schreef Anne regelmatig in haar dagboek over de dingen waarvoor ze dankbaar was. Ze benadrukte het belang van positiviteit en hoop, zelfs in de moeilijkste omstandigheden.
Een andere plek in Amsterdam waar dankbaarheid centraal staat, is Body Worlds. Deze fascinerende tentoonstelling toont het menselijk lichaam op een manier die nog nooit eerder is vertoond. De focus ligt op de schoonheid en complexiteit van het menselijk lichaam en op de manier waarop we ons lichaam kunnen waarderen en verzorgen. Door een bezoek aan Body Worlds worden we ons bewust van het geschenk dat ons lichaam is en kunnen we dankbaarheid voelen voor onze gezondheid en vitaliteit.
Of het nu gaat om de dankbaarheid van Anne Frank in een donkere tijd of om het besef van de schoonheid van het menselijk lichaam bij Body Worlds, dankbaarheid kan ons helpen om ons te concentreren op de goede dingen in het leven en ons te laten waarderen wat we hebben. Laten we dankbaarheid cultiveren en ons richten op de positieve aspecten van het leven, zelfs in tijden van uitdaging en onzekerheid.

Bootcamp bij Auberge De Rousch
2023-05-28 09:30 - 10:30 | Hotel Auberge de Rousch, Henri Dunantstraat 1, Heerlen, 6419 PB, Nederland

Retreat Selfcare terugkomdag
2023-05-27 13:00 | Enchanthee, Gasthuis 75, Bemelen, 6268NN, Nederland
Om ervoor te zorgen dat de deelnemers van de selfcare retreat januari ’23 met de juiste intentie hun stappen blijven zetten die tijdens deze mooie reis gemaakt zijn, organiseren wij van CVPG een terugkomdag voor de deelnemers.
Blijf gemotiveerd in jouw self-care reis met de terugkomdag van de Selfcare Retreat. Tijdens deze dag vol workshops en activiteiten leer je hoe je zelfcompassie en zelfzorg blijvend kan integreren in jouw dagelijks leven.

Pre work-out Parasympatisch trainen
2023-05-25 07:45 - 08:45, 2023-05-23 06:45 - 07:45, 2023-05-18 07:45 - 08:45 | CVPG, Stenen Brug 6a, Landgraaf, 6372 AP, Nederland

Bootcamp Auberge de Rousch plus ontbijt
2023-05-21 09:30 - 10:30 | Hotel Auberge de Rousch, Henri Dunantstraat 1, Heerlen, 6419 PB, Nederland

Bootcamp Auberge De Rousch
2023-05-16 19:00 - 20:00 | Hotel Auberge de Rousch, Henri Dunantstraat 1, Heerlen, 6419 PB, Nederland
Ervaar een energieke en uitdagende Bootcamp bij Auberge De Rousch in Heerlen. Onder begeleiding de professionele begeleiding van IKBENFIT werk je aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, deze intensieve trainingen zijn geschikt voor iedereen. Meld je aan voor de Bootcamp en laat je uitdagen in een prachtige omgeving. Bereid je voor op een geweldige workoutervaring die je fysiek en mentaal zal stimuleren
.

Retreat Zelfcompassie terugkomdag
2023-05-13 13:00 - 17:00 | Enchanthee, Gasthuis 75, Bemelen, 6268NN, Nederland
Terugkomdag Zelfcompassie retreat
Om ervoor te zorgen dat de deelnemers van de retreat Zelfcompassie oktober ’22 met de juiste intentie hun stappen blijven zetten die tijdens deze mooie reis gemaakt zijn, organiseren wij van CVPG een terugkomdag voor de deelnemers.
Blijf gemotiveerd in jouw zelfcompassie reis met de terugkomdag van de retreat Zelfcompassie. Tijdens deze dag vol workshops en activiteiten leer je hoe je zelfcompassie en zelfzorg blijvend kan integreren in jouw dagelijks leven.

Sporten en ontbijten bij Auberge de Rousch
2023-05-07 09:30 | Hotel Auberge de Rousch, Henri Dunantstraat 1, Heerlen, 6419 PB, Nederland
Begin je zondagochtend goed met sport en ontbijt bij Auberge de Rousch. Kom om 9:30 uur langs en neem deel aan onze energieke groepsactiviteit, gevolgd door een heerlijk ontbijt om je dag goed te starten. Onze locatie is prachtig gelegen en biedt de perfecte ambiance voor een ontspannen zondagochtend. Reserveer nu en maak je weekend compleet met sport en ontbijt bij Auberge de Rousch

Retreat Revitalise yourself
2023-03-26 12:00 - 2023-03-29 18:00
Drie daagse retreat, in het Limburgse landschap
Waarschijnlijk heb je vaak het gevoel gehad dat je enkel bezig bent met het goed voor anderen. Je wringt je in elke bocht om dit te realiseren, maar waar het lijkt nooit genoeg.
Samen zoeken wij de balans om tot meer innerlijke rust te komen. We gaan van de doe-modus naar de zijn-modus. Druk op die paus knop en zet jezelf op de eerste plek tijdens de retreats wordt er bewustzijn gecreëerd op de gebieden: mindset, beweging, voeding en energetisch.

Meld je aan

Retreat leef je droom
2023-03-13 12:00 - 2023-03-15 18:00
Retreat Leef je droom
Drie daagse retreat, in het Limburgse landschap
Durf jij je dromen niet waar te maken en heb je altijd het gevoel dat het waarmaken van je dromen voor andere is weggelegd maar niet voor jou?
Dan is de retreat “leef je droom: een goede start naar een passievol leven. Dromen kunnen werkelijkheid worden, als er erin gelooft en bereid bent er volledig voor te gaan.Tijdens de retreats wordt er bewustzijn gecreëerd op de gebieden: mindset, bewegen, voeding en energetisch
De belangrijkste start is de eerste, in actie komen.

Meld je nu aan!

Yoga
2023-03-09 08:00 - 08:45, 2023-03-02 08:00 - 08:45, 2023-02-23 08:00 - 08:45, 2023-02-16 08:00 - 08:45
Een gezond lichaam en een gezonde geest zijn de basis voor een gelukkig leven. Yoga heeft zowel fysieke, emotionele, mentale als spirituele voordelen. Bijvoorbeeld het versterken van je spieren, het flexibeler maken zowel fysiek als mentaal, het verbeteren van je slaapkwaliteit, het afvoeren van afvalstoffen, maar ook om even helemaal met jezelf te zijn in innerlijke rust. Mentaal en fysiek flexibeler. Yoga is dan ook een goede aanvulling om een passievol leven te kunnen leven.
Daarom wordt er iedere donderdag van 08.00 – 08.45 een yoga sessie georganiseerd. Elke sessie met een eigen thema

Meld je aan

Retreat Selfcare
2023-01-02 08:00 - 2023-01-07 17:00
Deze retreat staat in het teken van selfcare.
We gaan samen op pad in Oostenrijk om de focus eens puur op jou te leggen.
Wat heb JIJ nodig om je doelen te kunnen bereiken?
Samen gaan we een vitale leefstijl ontwikkelen die jij wel kan aanhouden.
Jij gaat meer zelfliefde ontwikkelen waardoor je nu wel echt voor jezelf kiest!
We leren jou een op groei gerichte mindset aan op basis van de onderzoeken van Carol Dweck.
Iemand die gelooft in een fixed mindset gaat ervanuit dat de intelligentie van een persoon statisch is, vast staat en niet te veranderen is. De op groei gerichte mindset gaat ervanuit dat iemand zich in de loop van de tijd kan ontwikkelen en het brein zich kan aanpassen. Waardoor jij eindelijk je doelen gaat behalen.
Twijfel dus niet langer en meld je aan!
Gun jezelf deze mooie kans.

Assertiviteitstraining
2022-11-12 08:30 - 11:30
In deze cursus staan de 4 elementen van Kung fu centraal. Door middel van deze elementen krijg je een beter inzicht waar je op moet letten om steviger in je schoenen te staan. In een kleine groep en op een laagdrempelige manier lopen we samen alle elementen langs. Na deze training zul je een betere kijk hebben in wie je bent en kun je meer vanuit je eigen kracht assertief handelen in verschillende situaties.
